¿Sudan más las personas atléticas o las personas con sobre peso?

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El sudor es un líquido transparente que segregan las glándulas sudoríparas de la piel de los mamíferos y que se expulsa a través de los poros por ende todo deportista debe cumplir con la norma principal de tomar abundante agua para poder compensar las perdida ocasionadas por el sudor, pero aquí la incógnita es porque las personas con libritas de más son las que más sudan aun estando sentados sin hacer nada. Es momento de aclarar el porqué de esta situación ante las personas que creen que porque están en forma no van a sudar

Se tiende a pensar que las personas con sobrepeso sudan más que las delgadas. Pero, ¿es esto cierto? ¿Quién transpira más: una persona en buena forma física u otra que no lo está?

SUDADAS

Lo cierto es que si hay algo que iguale a las personas con bastantes kilos de más, y a las que se mantienen en forma, es su capacidad para sudar. El sudor, como todo el mundo sabe, es el mecanismo que utiliza nuestro organismo para enfriar el cuerpo cuando se calienta demasiado. Por tanto, es lógico que dado que a más kilos más volumen corporal, las personas con un acusado sobrepeso tiendan a sudar más que las que están delgadas.

PERSONAS

Salvo que esa persona delgada sea alguien que haga ejercicio habitualmente y esté en buena forma física. Un estudio realizado por el American Council of Exercise, reveló que la gente atlética tiende a sudar con mucha facilidad debido a que su cuerpo está más adaptado a refrigerarse con facilidad para evitar así sobrecalentarse por el entrenamiento.

Pero no es esa la única causa. Varios estudios han revelado también que la mayor cantidad de sangre que tiene que bombear el corazón cuando hacemos ejercicio, contribuye también a aumentar la transpiración.

Periodista: Karla Fornos

 

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