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Las fobias como padecimientos mentales

Las fobias pueden producirse por situaciones traumáticas, generalmente experimentadas durante la infancia

La palabra “fobia” proviene del griego y significa “pánico”, tiene una variación respecto al simple miedo, puesto que hablamos de fobia cuando se produce un trastorno mental que altera el comportamiento del ser humano dentro de la sociedad.

También se puede catalogar como fobia, el rechazo u odio de alguna ideología política, religiosa, condición social, cultural, etc.

No existe nadie en el mundo que no le tema a algo, sin embargo el susto producido por el pánico podría ocasionar la muerte.

Lo que produce las fobias pueden ser existentes o imaginarios / foto Internet.

Síntomas

  • Respiración anormal.
  • Aceleración del latido cardíaco.
  • Temblores.
  • Escalofríos.
  • Dolor en el pecho.
  • Mareos.

Tratamiento

Las terapias de conducta son el tratamiento más adecuado para tratar las fobias, pero cuando el caso es de mayor gravedad se pueden administrar fármacos para reducir la ansiedad.

El tratamiento psicoterapéutico consiste en:

  • Exposición progresiva a los estímulos fóbicos.
  • Entrenamiento en técnicas de manejo de ansiedad.
  • Reestructuración cognitiva orientada a combatir las ideas catastróficas que puedan presentar estas personas.

Fobias más comunes

  • Tripanofobia (miedo a las agujas, inyecciones u otros objetos punzantes)
  • Nomofobia (miedo a salir de casa sin el celular)
  • Nictofobia (miedo a la oscuridad)
  • Necrofobia/Tanatofobia (miedo a la muerte y a los muertos)
  • Entomofobia (miedo a los insectos)
  • Didascaleinofobia (miedo a ir a la escuela)
  • Coulrofobia (miedo a los payasos)
  • Claustrofobia (miedo a los espacios cerrados)
  • Catagelofobia (miedo al ridículo)
  • Batofobia (miedo a la profundidad)
  • Autofobia (miedo a estar solo)
  • Aracnofobia (miedo a las arañas)
  • Acrofobia (miedo a las alturas)

Sea cual sea la fobia que pudieras estar padeciendo, lo mas recomendable es acudir a los centros de atención mental o  algún  psicólogo o psiquiatra en específico.

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Por Mayerling Reyes

Redactora web y SEO, Canal 6.

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