
Un sorprendente beneficio en tan solo 5 minutos de actividad extra al día
enero 27, 2026
Un equipo de la Escuela Noruega de Ciencias del Deporte ha descubierto que tan solo 5 minutos de ejercicio extra al día o reducir el tiempo que pasamos sentados en media hora se relaciona con mejoras notables en la esperanza de vida, según un artículo publicado el pasado sábado en la revista médica The Lancet. […]









