
La verdad sobre beber agua y comer picante
julio 24, 2026
Beber agua durante las comidas no reduce necesariamente la cantidad de alimento que se consume; en cambio, comer alimentos picantes sí podría ayudar a moderar el apetito, según dos estudios dirigidos por investigadores de la Universidad de Cornell que cuestionan estas creencias muy extendidas sobre nutrición. La primera investigación, publicada en la revista Appetite, analizó a 86 adultos que comieron libremente […]









