Salud

Dicen que unas copas previo a un encuentro íntimo sientan bien: mayor confianza, ánimo y un toque de diversión. Sin embargo, quienes padecen disfunción eréctil deben desistir del hábito, ya que mezclar viagra con alcohol puede arruinarte la noche entera. El principio activo del viagra es el sildenafilo, un compuesto que actúa favoreciendo la circulación sanguínea hacia […]

Un grupo de científicos de Australia y Brasil ha revelado que una dieta rica en alimentos ultraprocesados (UPF, por sus siglas en inglés) que contienen altos niveles de azúcares añadidos, grasas saturadas y trans, sal y aditivos, mientras carecen de fibra, vitaminas y otros nutrientes esenciales afecta negativamente a la capacidad de concentración del cerebro y […]

Un equipo de la Medical University of South Carolina (EE.UU.) detectó que el ácido eicosapentaenoico (EPA), presente en suplementos de aceite de pescado, podría afectar la recuperación cerebral tras lesiones, según modelos experimentales, de acuerdo con un estudio publicado en la revista Cell Reports. Leer más: Lo que comes cada día podría estar relacionado con […]

Los alimentos ultraprocesados podrían perjudicar la salud cerebral, además de su impacto conocido en otras enfermedades, indica un estudio reciente. El trabajo identifica más de 30 efectos adversos relacionados con este tipo de productos, incluidos varios factores de riesgo de demencia como la enfermedad cardiovascular, la diabetes tipo 2 y la obesidad. Lee aquí: La […]

La cerveza sin alcohol puede aportar cantidades significativas de vitamina B6, un nutriente clave para el estado de ánimo, el funcionamiento cerebral y la producción de energía, recoge la revista Food&Wine, citando un reciente estudio realizado por investigadores de la Universidad Técnica de Múnich. Leer más: ¿Tomar café daña el hígado? Aunque la cerveza no […]

Durante años se ha asociado el consumo de la zanahoria con la salud visual y de la piel, y no es casualidad, ya que contienen β-caroteno, que es un pigmento vibrante que pertenece a la familia de los carotenoides, que es uno de los nutrientes claves para la visión envejecida. Quizás te interese: ¿Tomar café daña el hígado? Este […]

Durante años, investigaciones científicas han demostrado que el hábito de tomar café tiene beneficios y efectos perjudiciales, que se miden por la cantidad de cafeína que consumes a diario. Sin embargo, expertos en salud aclaran que, lejos de dañar el hígado, esta bebida podría protegerlo. Lee aquí: 3 beneficios de la piña que favorecen la pérdida de peso […]

La piña se ha posicionado como una fruta recurrente en planes alimenticios enfocados en el control de peso. Su consumo no solo responde a su sabor refrescante, sino también a propiedades que favorecen procesos como la eliminación de líquidos y la reducción de la inflamación. Leer más: ¿El café influye en los cálculos renales? Esto […]

El café forma parte de la dieta diaria de millones de personas en México. Su consumo moderado se asocia con beneficios cardiovasculares y mejora del estado de ánimo. Sin embargo, su impacto sobre el sistema urinario y la salud renal es motivo de debate, sobre todo en personas propensas a desarrollar cálculos renales por el […]

Un puñado de frutos secos puede transformar una colación en una fuente de nutrientes clave, pero elegir la variedad adecuada es fundamental para evitar un exceso de calorías. Algunos frutos secos aportan menos energía que otros y, según la Mayo Clinic, su consumo responsable permite aprovechar beneficios para la salud sin alterar el peso. Puedes […]