Salud

La hidratación es clave para la salud de los riñones. Más allá del agua, existen bebidas aliadas de la función renal que puedes disfrutar todas las mañanas para ayudar a controlar la presión arterial y los niveles de azúcar en sangre, factores determinantes para estos importantes órganos encargados de filtrar la sangre y eliminar toxinas. Lee aquí: ¿Cómo vivir más? Cardiólogos revelan […]

En medio de la moda de los suplementos y los retos virales de internet, la dieta mediterránea se consolida como el mejor método del mundo para vivir más años. Según un reciente artículo de la revista Men’s Health, los especialistas advierten que las personas gastan tiempo y dinero en trucos rápidos, atajos, y soluciones milagrosas en lugar de […]

demás de los exámenes de próstata que debes empezar a practicarte a partir de los 40 años, aproximadamente, expertos en salud señalan que muchos hombres desconocen que algunos alimentos cotidianos pueden ser perjudiciales. De hecho, pueden provocar afecciones como hiperplasia prostática benigna (HPB) y prostatitis. Según reseña el portal Koelis, dedicado a la atención médica de la próstata, la alimentación […]

Un grupo internacional de investigadores advirtió en un artículo difundido este martes por The Conversation queel calor asociado al cambio climático aumenta el riesgo de nacimientos prematuros. Leer más: Blanquear tus dientes mal puede causar más daño que beneficio El análisis incluyó más de 36 millones de nacimientos ocurridos en verano entre 1979 y 2019 […]

La cafeína puede afectar seriamente la calidad del sueño profundo incluso cuando una persona logra dormir las ocho horas habituales, según investigaciones recientes basadas en estudios de actividad cerebral. Los científicos advierten que el problema no siempre es quedarse dormido, sino cómo descansa realmente el cerebro durante la noche. Puedes leer: Blanquear tus dientes mal puede causar más […]

Blanquear los dientes tiende a ser un gran deseo personal para muchos, a fin de mejorar la estética de la sonrisa y transmitir una imagen más atractiva. Sin embargo, la misma “ansiedad” por lograrlo puede llevarte a cometer errores que arruinan el proceso, lo revierten e incluso dañan la dentadura. Puede interesarte: Comer sin horarios eleva el […]

Una investigación, publicada en el Journal of Affective Disorders, ha concluido que saltarse comidas ocasionalmente perjudica la salud cerebral. Para analizar los patrones alimenticios, el equipo obtuvo datos de 21.568 adultos coreanos mayores de 19 años mediante la encuesta nacional de salud KNHANES, realizada entre 2014 y 2022. El estudio catalogó como «irregular» a cualquier persona […]

Seguramente, alguna vez has escuchado sobre el colesterol alto, incluso que existe uno “bueno” (HDL) y otro “malo” (LDL), ¿pero sabes a ciencia cierta qué significa? Según expertos médicos, es una de las condiciones de salud más peligrosas, ya que puede avanzar durante años sin provocar síntomas visibles. Los niveles elevados de colesterol, en este caso […]

La dieta vegana ha ganado popularidad en los últimos años, especialmente entre la población joven, impulsada por motivos de salud, bienestar animal y preocupaciones medioambientales. Sin embargo, este régimen alimenticio genera un constante debate entre los especialistas y divide a la comunidad científica por sus posibles riesgos y beneficios. Si bien varios estudios la asocian […]

El cáncer en adultos jóvenes registra un preocupante aumento a nivel mundial, especialmente entre personas de 20 a 49 años, según alertó la Escuela de Medicina de Harvard. Especialistas advierten que esta tendencia rompe con los patrones tradicionales, ya que históricamente la mayoría de los diagnósticos oncológicos se presentaban en personas mayores de 60 años. […]