Salud

Cuando el estrés aumenta, el cuerpo necesita recuperar el equilibrio, pero no todas las estrategias tienen el mismo efecto. Según especialistas, si existe falta de sueño, descansar debe ser la primera prioridad antes de aumentar la actividad física. Lee aquí: Lo que la piel cuenta sobre el proceso de envejecimiento La falta de sueño altera […]

La piel no solo muestra nuestra apariencia externa, también puede revelar cómo envejece nuestro cuerpo. Al ser el órgano más grande del organismo, funciona como una barrera de protección, regula la temperatura, participa en la defensa inmunológica y refleja procesos internos relacionados con la salud y la longevidad. Leer más: Método para bajar el colesterol […]

Una técnica hospitalaria utilizada desde hace décadas para reducir el colesterol en pacientes con dificultades para responder a tratamientos convencionales mostró un efecto inesperado: también logró disminuir algunos PFAS, conocidos como “químicos eternos”, presentes en la sangre. Leer más: Expertos revelan el límite recomendado de consumo de café con cafeína El hallazgo fue revelado en […]

Un estudio reciente publicado por la Asociación Americana del Corazón (AHA, por sus siglas en inglés) en su revista Circulation, ofrece mayor claridad sobre los límites seguros del consumo rutinario de café con cafeína, una práctica que forma parte de la vida diaria de millones de personas en el mundo. Leer más: Consumir proteína de forma equilibrada beneficia […]

Un estudio reveló que distribuir de manera equilibrada la ingesta de proteínas en las diferentes comidas del día puede contribuir a mantener la masa y la fuerza muscular en las mujeres durante la menopausia. Leer más: Así se repara el músculo después del esfuerzo físico Los investigadores señalaron que este hábito favorece un mejor aprovechamiento […]

Un equipo de investigadores de la Universidad Johns Hopkins desarrolló una prueba de sangre asistida por inteligencia artificial que podría detectar el cáncer de hígado en sus etapas iniciales, aumentando las posibilidades de un tratamiento oportuno y exitoso. Leer más: Descubren nuevas zonas cerebrales ligadas a la depresión La tecnología, denominada DELFI, analiza millones de […]

Investigadores de la Universidad de Washington descubrieron que la depresión podría estar asociada con regiones cerebrales más pequeñas en áreas motoras y visuales, zonas que por lo general no se vinculan de forma directa con este trastorno, informó el domingo el portal Medical Xpress. Hasta ahora, estudios previos habían relacionado la depresión marcada por tristeza persistente, pérdida […]

La falta de sueño frecuente puede tener un impacto directo en la presión arterial y aumentar el riesgo de desarrollar hipertensión, una condición asociada con enfermedades como infartos, accidentes cerebrovasculares y problemas renales. Leer más: El intestino podría influir en las alergias alimentarias Durante el descanso, el organismo reduce de forma natural la presión arterial, […]

Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Minnesota, el Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT) y otras instituciones de Estados Unidos sugiere que la composición del microbioma intestinal podría influir en la gravedad de las alergias alimentarias. Los hallazgos fueron publicados en la revista científica The Journal of Immunology. Leer más: La investigación, desarrollada […]

Investigadores de las universidades alemanas de Hildesheim, Bonn y Friburgo identificaron nuevas proteínas clave en el proceso de reparación muscular que se activa después del ejercicio de alta intensidad. El estudio, publicado en la revista Nature Communications, explica cómo estas proteínas detectan las fibras musculares dañadas y las eliminan mediante la autofagia, un mecanismo natural […]