Salud

Un metaanálisis publicado en The Lancet Psychiatry y liderado por investigadores de la Universidad de Hong Kong analizó datos de más de 600.000 embarazos expuestos a antidepresivos y cerca de 25 millones no expuestos, concluyendo que el uso de estos medicamentos durante la gestación no aumenta significativamente el riesgo de autismo ni de TDAH en […]

Un estudio realizado por un grupo de investigadores de la Universidad de Sídney (Australia) descubrió que modificar la alimentación, incluso durante un periodo corto, podría reducir la edad biológica, especialmente en personas mayores. Es decir, el organismo podría funcionar de manera más juvenil aunque la edad cronológica siga avanzando. En el marco del estudio, publicado en la revista Aging Cell, […]

Un equipo internacional de investigadores ha confirmado que dormir muy pocas horas (o demasiadas) acelera el envejecimiento del cerebro, el corazón, los pulmones y el sistema inmunológico, al tiempo que ha identificado la duración óptima del sueño que puede ralentizar este proceso biológico. La investigación, publicada este miércoles en la revista Nature, ha utilizado datos de medio millón de participantes del […]

Un estudio reveló que el consumo moderado de café o té con cafeína está asociado a un menor riesgo de demencia, especialmente en adultos mayores, informó recientemente The Conversation. Puede interesarte: ¿Comer muchos huevos es malo para el hígado? Los autores de la investigación, publicada en la revista JAMA, analizaron datos de más de 131.000 profesionales de la salud con un […]

Apesar de ser un alimento muy completo, debido a su alto poder proteico, comer muchos huevos también suele generar dudas relacionadas con el colesterol y la salud del hígado. Hay quienes creen que consumir varios a la semana puede perjudicar este órgano vital. Lee aquí: 3 desayunos que actúan como “escudo protector” cada mañana Sin embargo, especialistas […]

Comenzar la mañana con un buen desayuno es clave para darle el impulso al cuerpo y mantener la energía. Cuando se trata de la salud renal, existen combinaciones de alimentos ideales que protegen los riñones. Lee aquí: Bebidas que protegen los riñones, además del agua Así como hay desayunos que los agotan, existen opciones que tienen el […]

Ciertamente, el agua continúa siendo la bebida más importante para el funcionamiento óptimo de los riñones, que trabajan las 24 horas del día. Sin embargo, expertos en salud quieren que conozcas otras opciones naturales que protegen este par de órganos vitales: favoreciendo la hidratación, el efecto diurético y evitando problemas renales. Quizás te interese: Qué dice la […]

Cenar tarde de forma habitual puede influir en distintos procesos del organismo, más allá de lo que muchas personas suelen notar en su día a día. Especialistas en nutrición y cronobiología señalan que el horario de la última comida tiene un papel importante en el metabolismo, el sueño y el equilibrio hormonal. Leer más: El […]

El bostezo, un reflejo común en humanos y animales, ha sido estudiado durante años por su posible función en el organismo. Aunque suele relacionarse con el cansancio o el aburrimiento, investigaciones recientes indican que podría tener un papel más complejo en la actividad cerebral. Quizás te interese: El tóxico que podría esconderse en tus especias […]

Las especias son vulnerables a la contaminación por micotoxinas, unos compuestos tóxicos producidos por el moho un tipo de hongo microscópico que puede pueden causar diversos problemas de salud si son consumidos, advirtieron especialistas consultados recientemente por The New York Post. Las micotoxinas se forman principalmente cuando las especias se exponen a condiciones cálidas y húmedas durante el […]