Salud

El deporte no solo tiene un efecto estético en el cuerpo; influye en cada parte del organismo humano, incluso en los órganos menos voluminosos y visibles. Uno de los avances más relevantes es la formulación del concepto ‘el ejercicio es medicina‘ en 2007, según el cual el deporte es una herramienta de prevención y tratamiento de enfermedades crónicas. […]

Amar la comida es el secreto para comer menosabitual es que disfrutamos tanto de la comida que consumimos mucha más de la que nuestro cuerpo necesita. Los científicos lo explican diciendo que los estímulos hedónicos —el placer— se imponen a las señales homeostáticas internas que deberían indicarnos cuándo hemos comido suficiente. Leer mas: Síntomas nocturnos […]

Un equipo de investigadores estadounidenses ha descubierto que el consumo regular de huevos está asociado con un menor riesgo de desarrollar Alzheimer en personas de 65 o más años, según un comunicado de la Universidad de Loma Linda en California. La investigación, publicada en la revista The Journal of Nutrition, se basó en información de un estudio anterior denominado […]

Despertarse en la madrugada con molestias no siempre es casual. Hay síntomas que aparecen o se intensifican por la noche y que, aunque muchas veces se minimizan, pueden ser una señal temprana de problemas de salud. No significa que siempre haya algo grave, pero cuando se repiten o cambian de intensidad, conviene prestar atención. Según los Centros para […]

Una infección urinaria (ITU) generalmente se resuelve con tratamiento médico, sin embargo, cuando hay descuidos con el cuadro o hubo un diagnóstico errado, las complicaciones pueden ser severas. En estos casos, y aunque es poco frecuente, el riesgo de muerte es posible. Las ITU suelen comenzar en la vejiga o la uretra (cistitis) y, en su forma inicial, rara […]

Una sustancia presente en el salvado de quinoa, llamada triterpenoides, inhibe el desarrollo del cáncer colorrectal, según un estudio publicado el martes en la revista Food and Function. La investigación, realizada por científicos de la Universidad de Shanxi, en China, señalan que la quinoa es reconocida mundialmente como un superalimento, especialmente por su capa externa, rica en nutrientes. De hecho, la industria […]

Aunque tradicionalmente se creía que el consumo moderado de alcohol era inofensivo o incluso hasta beneficioso, nuevas evidencias indican que ningún nivel es seguro. Así lo demostró un reciente estudio que analizó adultos sanos para determinar si, incluso en cantidades moderadas, la bebida provoca efectos neurológicos, recoge Medical News Today. Lee aquí: Estudio relaciona suplemento popular con el alzhéimer Para evaluar […]

La suplementación con omega 3 se asocia a un deterioro cognitivo acelerado en personas mayores, según un estudio basado en datos de la iniciativa Alzheimer’s Disease Neuroimaging (ADNI). El trabajo analizó a 1.814 participantes del estudio ADNI y, tras realizar un emparejamiento por edad, sexo, factor de riesgo genético y diagnóstico, evaluó a 273 personas que consumían omega 3 frente […]

La presión arterial alta es uno de los problemas de salud más frecuentes en Estados Unidos y, muchas veces, pasa desapercibida hasta que aparecen complicaciones. De acuerdo con los Centers for Disease Control and Prevention, casi la mitad de los adultos en el país tiene hipertensión, pero una parte importante no la tiene controlada. Es un […]

Un estudio de seguimiento con resonancias magnéticas asoció una menor acumulación de grasa abdominal visceral con una atenuación de la atrofia cerebral, la preservación de estructuras clave del cerebro y un mejor rendimiento cognitivo en la mediana edad tardía. Los resultados se 0publicaron en Nature Communications. En la investigación participaron 533 mujeres y hombres de mediana edad. Se basó en […]