Salud

El yoga es un ejercicio de bajo impacto que puede aportar importantes beneficios para la salud del corazón cuando se practica de forma adecuada. De acuerdo con un estudio publicado en PubMed, esta disciplina contribuye a disminuir la presión arterial en personas con hipertensión leve o moderada, además de reducir la frecuencia cardíaca en reposo […]

Comer un aguacate al día puede ser beneficioso para la salud del corazón, especialmente en personas con obesidad, ya que ayudaría a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, según un comunicado de la Universidad Estatal de Pensilvania (EE.UU.), cuyos científicos realizaron un estudio al respecto. Leer más: Descubren cómo un gen cambia de papel entre depredadores y presas La investigación, publicada en […]

Un equipo de científicos del Instituto Max Planck de Microbiología Marina en Alemania descubrió un fenómeno que podría cambiar la forma en que se entiende la evolución genética: un gen capaz de trasladarse directamente de un microorganismo depredador a su presa. Leer más: Los beneficios ocultos de las cáscaras de papa El hallazgo fue observado […]

Las cáscaras de papa, que comúnmente se desechan, concentran nutrientes como fibra, potasio, vitamina C y antioxidantes, por lo que pueden aprovecharse de distintas maneras en el hogar, la cocina y la agricultura. Leer más: Un alimento dulce revela un posible beneficio para la piel Además de ayudar a reducir el desperdicio de alimentos, pueden […]

Un equipo encabezado por científicos de la Universidad de Sassari (Italia) descubrió que la miel multifloral, elaborada a partir del néctar de distintas flores silvestres, podría ayudar a proteger las células de la piel humana frente a los efectos dañinos de la radiación ultravioleta (UV) del Sol, informó este jueves la Sociedad de Biología Experimental. Leer más: El […]

Una semilla con forma de estrella, procedente de la selva amazónica peruana y conocida como sacha inchi o nuez inca, empieza a perfilarse como uno de los próximos superalimentos por su alto contenido de nutrientes beneficiosos para el organismo, según diversos estudios citados este viernes por The New York Post. Leer más: Lo que le pasa a tus […]

La zona norte y oeste de Estados Unidos registró temperaturas récords este 12 de julio, especialmente en Salt Lake City, capital de Utah, y Billings, la ciudad más grande de Montana. La ola de calor evidencia la importancia de no pasar más de 6 horas sin tomar agua, lo cual sería peligroso para tus riñones. Lee […]

Una investigación reciente ha causado sorpresa en la comunidad científica: el ibuprofeno, además de ser analgésico y antiinflamatorio no esteroideo, podría tener un efecto adicional relacionado con el metabolismo del azúcar. Lee aquí: Tres hábitos que aceleran el envejecimiento Sin embargo, ahora la gran pregunta es si realmente puede ayudar a prevenir la diabetes. Por ahora, la respuesta […]

La exposición a luz natural durante las primeras horas del día puede mejorar la calidad del sueño y ayudar a mantener sincronizado el reloj biológico, según un estudio de la Universidad de Manchester. Leer más: ¿El futuro diagnóstico del Parkinson podría estar en una lágrima? Los investigadores encontraron que las personas que reciben una iluminación […]

Un equipo de científicos desarrolló un sensor experimental capaz de medir la presencia de dopamina en lágrimas, un avance que podría abrir la puerta a métodos más simples y menos invasivos para monitorear enfermedades neurológicas como el Parkinson. Leer más: La ciencia explica por qué descansar no es perder tiempo El dispositivo, presentado en la […]