Salud

Los escalofríos sin fiebre no siempre están relacionados con un resfriado, gripe o COVID-19. Este síntoma puede aparecer por situaciones como exposición al frío, ansiedad, deshidratación, cambios hormonales, efectos de algunos medicamentos o enfermedades que aún no provocan un aumento de temperatura. Leer más: El impacto del Ajo en el hígado graso, según especialistas Los […]

El consumo regular de ajo puede aportar beneficios para la salud del hígado, especialmente por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Sin embargo, especialistas advierten que no cura ni previene por sí solo el hígado graso, sino que sus efectos son más favorables cuando forma parte de una alimentación saludable y un estilo de vida equilibrado. […]

Los frutos secos son una fuente importante de grasas saludables, fibra, proteínas, vitaminas y minerales que contribuyen al buen funcionamiento del organismo. Especialistas recomiendan consumir un puñado al día como parte de una alimentación equilibrada para favorecer la salud cardiovascular, metabólica y cerebral. Leer más: Las 3 señales de alerta de un derrame cerebral Entre […]

En el marco del Día Mundial del Cerebro, especialistas recuerdan la importancia de reconocer a tiempo las señales de un accidente cerebrovascular (ACV), también conocido como derrame cerebral, una de las principales causas de muerte y discapacidad en el mundo. Actuar con rapidez puede reducir las secuelas y aumentar las posibilidades de recuperación. Leer más: […]

Un estudio internacional reveló que el envejecimiento cerebral no depende únicamente de factores individuales como la alimentación, el ejercicio o la actividad mental. La investigación señala que la combinación de factores ambientales, sociales y políticos puede acelerar significativamente el deterioro cerebral. Leer más: La verdad científica detrás de los suplementos de clorofila El trabajo, publicado […]

La clorofila es el pigmento responsable del color verde de las plantas y cumple una función esencial en la fotosíntesis, ya que permite captar la luz del sol y transformarla en energía. En los seres humanos, esta sustancia se obtiene principalmente a través del consumo de vegetales verdes como espinaca, rúcula, berro y perejil. Leer […]

La forma en que una persona se despierta por la mañana no depende solamente de la costumbre o de la fuerza de voluntad, sino también de un factor genético conocido como cronotipo. Este determina el momento del día en que cada individuo tiene mayor energía y capacidad para realizar sus actividades. Leer más: Estas 5 […]

Las infusiones naturales son utilizadas con frecuencia como complemento para aliviar molestias asociadas a la tos y los resfriados. Algunas preparaciones pueden ayudar a hidratar la garganta, reducir la irritación y favorecer la eliminación de mucosidad, aunque no sustituyen la atención médica cuando los síntomas son intensos o persistentes. Leer más: ¿Cuánto café puedes beber […]

Un estudio realizado en Brasil sugiere que el consumo habitual de varios edulcorantes artificiales podría acelerar el envejecimiento del cerebro y el deterioro cognitivo, especialmente en personas de mediana edad y en quienes padecen diabetes. También puedes leer: Panza por estrés: cómo influye el estrés en la grasa abdominal Investigadores de la Universidad de Sao Paulo siguieron […]

La llamada ‘panza por estrés’ o ‘panza de cortisol’ se ha convertido en una de las tendencias más populares en redes sociales, donde numerosos creadores de contenido atribuyen la grasa abdominal a niveles elevados de cortisol y prometen reducirla con métodos como baños de agua fría, suplementos o cambios en el consumo de café. Sin embargo, […]