Salud

La alimentación es clave para la pérdida de grasa y peso; no se trata de dejar de comer, sino de incluir alimentos que tienen un bajo contenido calórico y generan sensación de saciedad, por lo que retrasan el hambre, según explica el doctor Mike Diamonds. Puede interesarte: Cómo reconocer los síntomas previos a un infarto y en qué momento llamar […]

Un infarto puede aparecer de golpe, pero muchas veces el cuerpo da señales antes o durante el episodio. El problema es que no siempre se presentan como una escena de película, con una persona llevándose la mano al pecho y cayendo al suelo. A veces empiezan como presión, cansancio extraño, falta de aire, náuseas o dolor en zonas […]

La mayoría de las personas espera que una enfermedad grave envíe señales claras. Un dolor intenso. Un síntoma imposible de ignorar. Algo que obligue a consultar al médico. El cáncer de riñón no siempre funciona así. Puede interesarte: 5 tipos de alimentos que desgastan tus rodillas, según expertos De hecho, una de las características que más preocupa a los […]

Con el paso de los años y el envejecimiento natural, las rodillas sienten desgaste. Sobre ellas recae gran parte del peso corporal, además de los movimientos para correr, subir escaleras o levantarse sillas. No obstante, expertos en salud señalan que la alimentación también puede influir en la salud de estas articulaciones. Lee aquí: Fármacos contra la […]

El uso de medicamentos GLP-1 para el tratamiento de la diabetes y la pérdida de peso ha provocado un nuevo fenómeno conocido como ‘orejas Ozempic’, advierten especialistas en medicina estética. Estos fármacos provocan una reducción rápida de grasa en todo el cuerpo, incluidos los pequeños depósitos de grasa de los lóbulos auriculares. Como resultado, los lóbulos de […]

Las infusiones y suplementos elaborados con hierbas se han popularizado como alternativas naturales para combatir el estrés. Sin embargo, los especialistas advierten que la efectividad de estos productos depende del ingrediente utilizado, la dosis y la calidad de los estudios científicos disponibles. Leer más: 9 pasos para minimizar el contacto con microplásticos Entre las plantas […]

Los microplásticos se han convertido en una preocupación creciente para la comunidad científica debido a su presencia en prácticamente todos los entornos: agua, alimentos, aire e incluso en el cuerpo humano. Aunque todavía no existe evidencia concluyente sobre todos sus efectos en la salud, diversos estudios han detectado estas partículas en órganos y tejidos, lo […]

Mantener una buena fuerza de agarre podría ser un indicador de una mejor salud cerebral a largo plazo, afirma el médico británico Amir Khan. El especialista hizo referencia a un estudio basado en datos del Biobanco del Reino Unido que analizó cómo distintos hábitos de vida influyen en el riesgo de demencia. Las personas con […]

La eliminación total del azúcar puede afectar negativamente a la salud intestinal y al metabolismo, determinó un estudio del Instituto Dasman de Diabetes de Kuwait, presentado en la conferencia anual ENDO 2026 de la Sociedad de Endocrinología en Chicago. Lee también: El impacto de una noche sin dormir en el cerebro y el Alzheimer En […]

Dormir poco no solo provoca cansancio: la ciencia ha encontrado que puede tener efectos directos en el cerebro. Un hallazgo importante muestra que una sola noche sin dormir puede aumentar la acumulación de beta-amiloide, una proteína asociada al Alzheimer, en regiones cerebrales relacionadas con la memoria. Leer más: Mitos sobre el cáncer que la ciencia […]