Salud

Científicos del Memorial Sloan Kettering Cancer Center (MSK) identificaron una proteína que cumple un papel clave en la regeneración del intestino, pero que también puede ser aprovechada por las células cancerosas para propagarse a otros órganos. Leer más: La fibrilación auricular, el trastorno del corazón que muchos no detectan El estudio, publicado en la revista […]

La fibrilación auricular es una alteración del ritmo del corazón que, en muchos casos, puede pasar desapercibida. Esta arritmia provoca que las aurículas del corazón funcionen de manera desordenada, lo que puede afectar el bombeo de sangre y aumentar el riesgo de complicaciones cardiovasculares. Leer más: La dieta del ayuno que beneficia a tus riñones […]

Es posible obtener los beneficios de un ayuno sin dejar de comer? La dieta que imita al ayuno promete que sí. Esta consiste en un plan alimenticio diseñado para provocar en el organismo cambios similares a los del ayuno tradicional, pero permitiendo el consumo de pequeñas cantidades de alimentos. La Fasting-Mimicking Diet (FMD) ha sido […]

unque el consumo de yogur o alimentos fermentados son populares por sus beneficios para la flora intestinal, existen otras dos opciones igual de efectivas, e incluso más versátiles para añadir a la dieta diaria. Es el caso del jengibre y la canela, que según un reciente estudio pueden contribuir a fortalecer las bacterias beneficiosas del intestino. Puede […]

El consumo frecuente de alcohol no solo afecta el comportamiento de forma temporal, sino que también puede provocar cambios en la estructura y el funcionamiento del cerebro. Especialistas señalan que incluso cantidades moderadas pueden alterar la materia gris, afectar la memoria, el aprendizaje y la capacidad de tomar decisiones, además de incrementar el riesgo de […]

La meta de caminar 10.000 pasos al día se ha convertido en un referente mundial para medir la actividad física, pero su origen no está en estudios científicos. Según el especialista Hunter Bennett, docente de Ciencias del Ejercicio de la Universidad de Adelaida, esta cifra nació en Japón durante la década de 1960 como parte […]

El hábito de acostarse a dormir demasiado tarde como demasiado temprano puede provocar un infarto de miocardio, determinó una investigación de la Cuarta Universidad Médica Militar, Xi’an, China, publicada recientemente en la revista Sleep Health. Leer en:  ¿Sal y aceite de oliva en los pies? Conozca los beneficios de esta práctica casera años, los científicos observaron a […]

El baño de pies con sal gruesa y aceite de oliva se ha convertido en un remedio casero popular por sus efectos relajantes e hidratantes. Esta práctica consiste en sumergir los pies en agua tibia con dos o tres cucharadas de sal gruesa o marina para ayudar a eliminar impurezas, suavizar las durezas y aliviar […]

El Trastorno del Espectro Autista (TEA) es una condición del neurodesarrollo que requiere comprensión y estrategias adaptadas a las necesidades de cada persona. En el Perú se estima que cerca de 300 mil personas viven con esta condición, aunque existe una importante brecha entre los casos estimados y los diagnósticos registrados oficialmente. Leer más: Café […]

El café es una de las bebidas más populares del mundo y un ritual matutino para aumentar la energía o disfrutar de un momento de tranquilidad. Esta bebida de color fuerte y oscuro puede manchar los dientes y, aunque cepillarlos parece lo más obvio, los expertos hacen sencillas recomendaciones para no dañar el esmalte. Quizás […]