Salud

La cafeína puede afectar seriamente la calidad del sueño profundo incluso cuando una persona logra dormir las ocho horas habituales, según investigaciones recientes basadas en estudios de actividad cerebral. Los científicos advierten que el problema no siempre es quedarse dormido, sino cómo descansa realmente el cerebro durante la noche. Puedes leer: Blanquear tus dientes mal puede causar más […]

Blanquear los dientes tiende a ser un gran deseo personal para muchos, a fin de mejorar la estética de la sonrisa y transmitir una imagen más atractiva. Sin embargo, la misma “ansiedad” por lograrlo puede llevarte a cometer errores que arruinan el proceso, lo revierten e incluso dañan la dentadura. Puede interesarte: Comer sin horarios eleva el […]

Una investigación, publicada en el Journal of Affective Disorders, ha concluido que saltarse comidas ocasionalmente perjudica la salud cerebral. Para analizar los patrones alimenticios, el equipo obtuvo datos de 21.568 adultos coreanos mayores de 19 años mediante la encuesta nacional de salud KNHANES, realizada entre 2014 y 2022. El estudio catalogó como «irregular» a cualquier persona […]

Seguramente, alguna vez has escuchado sobre el colesterol alto, incluso que existe uno “bueno” (HDL) y otro “malo” (LDL), ¿pero sabes a ciencia cierta qué significa? Según expertos médicos, es una de las condiciones de salud más peligrosas, ya que puede avanzar durante años sin provocar síntomas visibles. Los niveles elevados de colesterol, en este caso […]

La dieta vegana ha ganado popularidad en los últimos años, especialmente entre la población joven, impulsada por motivos de salud, bienestar animal y preocupaciones medioambientales. Sin embargo, este régimen alimenticio genera un constante debate entre los especialistas y divide a la comunidad científica por sus posibles riesgos y beneficios. Si bien varios estudios la asocian […]

El cáncer en adultos jóvenes registra un preocupante aumento a nivel mundial, especialmente entre personas de 20 a 49 años, según alertó la Escuela de Medicina de Harvard. Especialistas advierten que esta tendencia rompe con los patrones tradicionales, ya que históricamente la mayoría de los diagnósticos oncológicos se presentaban en personas mayores de 60 años. […]

El examen de próstata suele ser tabú para muchos hombres, por inseguridad, desconocimiento e incluso miedo al procedimiento médico. Sin embargo, expertos en salud enfatizan que este control es vital, ya que permite detectar a tiempo enfermedades graves como el cáncer de próstata. Lee aquí: Manchas en la cara que alertan: tu hígado podría estar enfermo Según el […]

Aunque las enfermedades hepáticas suelen ser “silenciosas”, tu cuerpo es capaz de manifestar señales muy específicas para alertar sobre posibles fallas del hígado, órgano vital que participa en más de 500 funciones esenciales. En este sentido, las respuestas pueden estar en el rostro. Muchas personas asocian los problemas hepáticos con el dolor abdominal o cansancio, pero los […]

Un grupo internacional de científicos de universidades de Rusia, Croacia, India y Arabia Saudita logró desarrollar un innovador compuesto experimental a base de platino que podría significar un avance importante en el tratamiento del cáncer de mama. El estudio fue dado a conocer en marzo a través de la revista científica Biomedical Materials & Devices […]

Mantener una rutina de ejercicio constante puede ser clave para mejorar los niveles de colesterol y proteger la salud del corazón, especialmente si se combina con una alimentación equilibrada y hábitos saludables. Así lo explicó el Dr. Erik Van Iterson, especialista en rehabilitación cardíaca de Cleveland Clinic. Puede interesarte leer: ¿Por qué no todos tienen […]