
La prenda de gimnasio con más riesgos que beneficios
marzo 16, 2026
Un estudio reciente publicado por expertos en medicina y ciencias del deporte de EE.UU. ha encontrado que usar chaleco de lastre durante rutinas de ejercicio puede causar lesiones óseas y musculares a quienes los usan, en lugar de beneficios para el cuerpo, como normalmente se cree. Investigadores de la Universidad Wake Forest en Carolina del Norte realizaron un ensayo clínico de 12 meses con […]







