Qué vitamina de las verduras verdes ayuda a los pulmones
junio 29, 2026
Un estudio de la Universidad Edith Cowan de Australia, basado en el análisis de más de 179.000 personas seguidas durante aproximadamente 10 años, encontró una asociación entre el consumo de vitamina K1 y una mejor salud pulmonar. Esta vitamina está presente principalmente en verduras de hoja verde como espinaca, col rizada, lechuga y brócoli. Leer […]




