Salud

Una investigación publicada en la revista Nutrients ha concluido que la cafeína en el café matutino puede alterar el sueño por la noche, incluso cuando se duerme ocho horas seguidas. Al analizar 32 investigaciones realizadas durante más de 40 años, se concluyó que la cafeína altera la actividad eléctrica del cerebro durante el descanso, puesto que esta […]

Las frutas, aunque son alimentos saludables, contienen un tipo de azúcar que se metaboliza casi exclusivamente en el hígado: la fructosa. Por esta razón, hay que consumirlas con moderación en general, y conocer cuáles debes evitar para no sobrecargar este órgano. Lee aquí: Nuevo factor de riesgo para el cáncer colorrectal que debes conocer El doctor en Microbiología […]

El cáncer colorrectal es la segunda causa de muerte por cáncer en Estados Unidos. En su desarrollo influyen múltiples factores, desde los patrones de alimentación hasta los hábitos de vida en general. Sin embargo, un reciente estudio sobre Patrones Temporales de Alimentación y Cáncer Colorrectal, publicado en 2025, revela un nuevo factor de riesgo que muchas veces […]

Se habla de “cara de cortisol” y “cuerpo de cortisol”, provocados por esta hormona del estrés que se ha vuelto una villana en redes sociales. De acuerdo con numerosas publicaciones en internet, el cortisol es culpable, entre otras cosas, de cambiar la forma de nuestra cara, de hacernos engordar e incluso de provocarnos la caída […]

Los hidratantes vaginales son productos diseñados para aliviar la sequedad, la tirantez, el ardor, la picazón y otras molestias en la zona vaginal y vulvar. A diferencia de los lubricantes, que se usan principalmente antes o durante las relaciones sexuales para reducir la fricción, los hidratantes vaginales se aplican de forma regular para mantener la humedad y […]

El 78% de los hombres desconoce cuáles son las señales tempranas que podrían estar asociadas al cáncer de próstata. Esto significa que solo 1 de cada 8 tiende a reconocerlas y acudir al médico, de acuerdo con una encuesta realizada por YouGov. Lee aquí: ¿Es posible revertir la vasectomía para lograr un embarazo? Y precisamente uno de los […]

Aunque la vasectomía se considera una solución a largo plazo para los hombres que no desean tener más hijos, muchos se preguntan años después si existe la posibilidad de revertir el procedimiento, e incluso buscar un embarazo. Cabe aclarar de inicio que esta cirugía no afecta las erecciones ni el placer durante la intimidad. Puede interesarte: Qué beber […]

La hidratación es clave para la salud de los riñones. Más allá del agua, existen bebidas aliadas de la función renal que puedes disfrutar todas las mañanas para ayudar a controlar la presión arterial y los niveles de azúcar en sangre, factores determinantes para estos importantes órganos encargados de filtrar la sangre y eliminar toxinas. Lee aquí: ¿Cómo vivir más? Cardiólogos revelan […]

En medio de la moda de los suplementos y los retos virales de internet, la dieta mediterránea se consolida como el mejor método del mundo para vivir más años. Según un reciente artículo de la revista Men’s Health, los especialistas advierten que las personas gastan tiempo y dinero en trucos rápidos, atajos, y soluciones milagrosas en lugar de […]

demás de los exámenes de próstata que debes empezar a practicarte a partir de los 40 años, aproximadamente, expertos en salud señalan que muchos hombres desconocen que algunos alimentos cotidianos pueden ser perjudiciales. De hecho, pueden provocar afecciones como hiperplasia prostática benigna (HPB) y prostatitis. Según reseña el portal Koelis, dedicado a la atención médica de la próstata, la alimentación […]